Версия для слабовидящих
logo
Муниципальное казённое учреждение культуры
«Централизованная библиотечная система»
Русско-Полянского муниципального района Омской области

Мы за ЗОЖ

28.09.2023

Центральная районная библиотека за поиск и творчество, за здоровье и спорт. Мы за жизнь без наркотиков!

 

Составляющие здорового образа жизни:

— правильное питание;

— соблюдения режима дня;

— закаливание;

— личная гигиена;

— отказ от вредных привычек;

— профилактика утомления;

— психогигиена (умение управлять своими эмоциями);

— физическая активность.

 

#Мак2023